Exercitii pentru marirea penisului

Tot apar statistici despre importanta marimii penisului. Cel mai mult mi-a placut comentariul unei femei la problema asta: “Cine a zis ca marimea nu conteaza ala a fost barbat ! “

Cert este ca marea majoritate a barbatilor acorda mare importanta membrului viril din dotare implicit si marimii si consistentei sale si din aceasta cauza multe firme occidentale au inceput de ceva timp sa vanda o multitudine de produse cu efecte spectaculoase (cel putin asa sustin prezentarile). Exemplele nu sunt putine: pastile, operatii, pompe vacuum, inele, aparate pentru stretching penian, crème…

Oare exista procedee / exercitii care ajuta la cresterea in lungime/grosime a penisului?

Sa incepem cu metodele fizice. Este evident ca orice parte anatomica a corpului supusa la stress constant timp indelungat ajunge sa se modifice treptat. Asta in cazul in are stress-ul aplicat nu ajunge sa deterioreze organul mult iubit. Orice tehnica trebuie luata cu grija, chiar blandete, pentru ca altfel efectele secundare pot fi deranjante.

Pompele vacuum: sunt bune, ajuta la dezvoltarea penisului in special in grosime, plus ca ajuta la o irigare mai buna a penisului de unde rezulta o erectie imbunatatita. Aveti grija mare fiindca in cazul in care o sa o cresteti prea mult s-ar putea sa nu aveti suficient sange in organism ca sa o mai si sculati ! Si stiti vorba femeiii: decat mare si bleaga… Asta a fost gluma, nu cred ca sunt prea multi si anemici si cu ea mica.

Investitia intr-un asemenea dispozitiv poate fi o solutie pentru un barbat ordonat, cu o viata relativ linistita si organizata si chiar cunosc indivizi care au avut rezultate in cateva luni. Dar daca esti un individ care sta numai prin delegatii, e putin probabil sa iti cari “pompita sugatoare” cu tine peste tot.

Foarte important: alegeti dimensiunea pompei cat mai aproape de dimensiunile penisului ! Nu cumparati o pompa de 25cm daca sunteti lungi de 14 ci una de 18. Caci daca e prea mare(pompa, evident) se va etansa mai greu pe baza penisului si in plus veti ingrosa mai mult decat lungi pretiosul madular. Macar sa va tineti de treaba si sa spargeti recipientul in 6 luni !
Ca sfaturi foarte importante pentru incepatori as insista pe faptul ca nu trebuie sa fortati la inceput. Orice exagerare nu e buna si puteti chiar sparge vase de sange ale pretiosului membru, lucru care ar duce la o scadere a potentei. De asemenea e indicat ca inainte de inceperea “pomparii” sa introduceti penisul in apa calda cateva minute. In felul asta tesuturile se vor relaxa si vor fi mai usor de “umflat”.

Asa ca, dragi priapici in devenire, treceti la treaba si pompati ! In articolul viitor vorbim despre “mulgerea” penisului ca metoda de marire.

 

M-am tot uitat pe site-urile astea care vand penisuri mari, imense, uriase… si m-a pufnit rasul. Nu pentru ca marirea penisului ar fi o chestie ireala, ci pentru ca modul de abordare al problemei e cel putin occidental, adica pueril.

Cei cu pompe vacuum au textele lor, e metoda rapida, recomandata si de medici in cazuri de irigare insuficienta a penisului, etc. Cei cu penis stretching dau exemplele unor triburi din Africa centrala care-si tin agatzata o piatra de p… cateva luni. De parca ai putea sa mergi cu piatra aia pe cracul pantalonului zile-n sir…

Iar cei cu tehnicile “manuale” arabesti la origine (din cate stiu eu) au un ton virulent asupra tuturor celorlalti. Sunt cei mai buni pentru ca, nu-i asa, lucrul facut cu mana omului…
O sa va vorbesc intr-un mod mai putin bombastic si plin de indemnuri proletare. Da, penisul barbatului poate fi marit ! Da, majoritatea metodelor dau rezultate. Problema e: pe care o alegem ? In articolul trecut vorbeam despre pompe vacuum. Nu sunt rele deloc ! Dar, ca orice lucru, pentru unii poate fi excelent, pentru altii bun, iar pentru o parte mai ghinionista poate fi egal cu zero. Conteaza enorm de mult caracteristicile individului. Ideal ar fi sa le incercati pe toate. La urma urmelor, indiferent de cat de intelegatoare si idealista e femeia pe care o iubesti, exista un moment in care trebuie sa te arati ca mascul. Si pentru asta iti trebuie ceva esential. Nu vreau sa descurajez pe cei mai putin favorizati de soarta, dimpotriva. Vreau doar sa ii asigur ca pot depasi stadiul asta, ca-si pot modela corpul, inclusiv penisul. Orice se poate schimba ! Conteaza sa vrei si sa ai o tenacitate care sa te faca demn de un penis cel putin acceptabil. Asta e prima conditie in a reusi. Era o vorba prin studentie: prima conditie pentru a lua un examen e sa te prezinti acolo. Deci: INCERCATI !

Singura chestie pe care nu as recomanda-o cu toata inima e apelarea la pastile. In majoritatea situatiilor s-a dovedit ca tratamentele alopate dau, mai devreme sau mai tarziu) efecte secundare nedorite. Dar, ca sa fiu foarte sincer, eu as apela la ele daca as epuiza toate celelalte optiuni si nu as avea rezultatele scontate. La urma urmelor satisfacerea femeii e o datorie sacra a barbatului (ca si protejarea ei). Dar, ca o paranteza esentiala de altfel, va rog sa nu intelegeti vreun moment ca marirea penisului va va transforma in niste barbati perfecti. Orice femeie va poate confirma ca daca nu veti avea si o tehnica frumoasa imperecheata cu o tandrete masculina, nu veti ramane decat niste magari cu scula atarnand aproape de pamant.

Am stat mult timp in dubiu referitor la modul in care sa incep seria sexercitiilor. Aveam de ales intre tehnica iubirii si marimea organului. Am considerat ca tehnica fara o marime acceptabila e greu de etalat. Asta nu inseamna ca pun marimea inaintea celorlalti factori.
Dar sa trecem putin la chestii practice referitoare la tehnicile manuale de marire a penisului. Sunt trei tipuri de exercitii care duc la marirea corpului cavernos al penisului.
Exercitiile kegel, stretching-ul si mulgerile penisului. Exercitiile kegel (asemanatoare cu mula bandha) maresc afluxul de sange in zona perianala ceea ce nu poate fi decat benefic pentru potenta masculina. Tehnica propriu zisa este foarte simpla:

Propriu zis se contracta muschii pubococcigieni (ca atunci cand vrem sa stopam urinarea), se mentine contractia cateva secunde dupa care se relaxeaza. In cazul in care la inceput nu puteti izola si controla foarte bine muschii cu pricina puteti incerca urinarea fractionata. Asta inseamna ca pe percursul urinarii opriti total jetul cateva secunde dupa care reluati urinarea, iarasi opriti, iarasi reluati… pana va goliti de tot.

Izolarea muschilor pubococcigieni poate fi realizata si prin incercarea de a misca penisul fara ajutorul mainilor) in momentul in care sunteti in erectie ferma. Incordand muschiul PC, penisul erect ce va ridica putin sau se va retrage cativa milimetri. Incercati sa simtiti care muschi lucreaza pentru asta. Aia sunt muschii PC, care or sa va faca viata mai frumoasa!

Sunt cateva tipuri de a antrena muschiuletii astia dupa ce ati reusit izolarea si controlul lor:
A) pe inspiratie ii contractati si pe expiratie ii relaxati (serii de 30, 50, 100 repetari)
B) ii contractati si mentineti contractia aproximativ 30 secunde dupa care relaxati (serii de 5-10 repetari)
C) contractati progresiv si foarte lent (durata totala a contractiei progresive trebuie sa fie de 30-40 secunde) dupa care relaxati treptat

E o tehnica ce poate parea banala dar va garantez ca este foarte eficace in combaterea impotentei si a ejacularii precoce.
Exersati exercitiul asta saptamana asta (la fiecare urinare si cand aveti timp liber), in viitorul articol (marti sau miercuri) vom trece la stretching-ul penisului.

A venit si vremea mulgerii pentru noi, baietii. Treaba e foarte simpla; atat de simpla incat poate nici nu veti crede ca prin metoda asta va puteti aduce viermele acela indaratnic la rang de stapan al femeii.

La inceput ar trebui sa faceti exercitiile de stretching. De fapt e obligatoriu sa le faceti. Prima faza e aceea de a relaxa penisul cat mai mult, pentru ca vasele de sange si corpii cavernosi sa poata fi dilatati cat mai mult. Pentru asta ideal e sa introduceti penisul in apa fierbinte (nu-l fierbeti, doar atat cat puteti suporta) 5-10 minute.

Pe urma il stergeti cu gingasie, ca doar vreti sa colaboreze cat mai mult cu voi !
Stretching-ul propru zis consta in apucarea de cap (a penisului) si tragerea lui cu masura:


– inspre in fatza (1-2 minute fara pauza)


– spre stanga (1-2 minute fara pauza)


– spre dreapta (1-2 minute fara pauza)


– in jos (1-2 minute fara pauza)


– si in sus (1-2 minute fara pauza)

Simplu nu ? Mentineti tensiunea constanta si nu fortzatzi. Totul se cladeste cu rabdare, nu cu hei rup-isme !
Dupa ce ati terminat faza asta, prindeti iarasi capul penisului in palma si intindeti-l iarasi spre stanga. Apoi mentinand tensiunea constanta efectuati 25-30 de rotatii stanga-jos-dreapta-sus. Relaxati putin si rotiti in sens invers, mentinand tensiunea constanta:
dreapta-jos-stanga-sus tot de 25-30 ori.

Nu fortati ! Daca ati lucrat corect veti vedeea cum deja penisul vostru are putin alta imagine. E normal ca uneori in aceasta faza sa apara o semierectie si asta e foarte bine. Puteti face setul de stretching oricat de des pe durata unei zile, si nu neaparat complet. Asta inseamna ca de cate ori aveti ocazia de a va pune mana pe el (de exemplu inainte de a urina sau/si dupa, cand sunteti in cada, cand va uitati la televizor si nu aveti telecomanda la indemana…) faceti cateva trageri si eventual rotiri. Asta face ligamentele mai flexibile si lungeste pretiosul madular.
Spor la trageri pana data viitoare cand (in sfarsit) vom incepe cu mulgerile, exercitiul cel mai eficient in ceea ce priveste marirea penisului !

3 thoughts on “Exercitii pentru marirea penisului

  • 10/11/2017 at 00:30
    Permalink

    e vreo problema daca pp e erec si fac exerciti asa?

  • 23/11/2017 at 11:05
    Permalink

    Da, poate fi o problema daca strangi penisul foarte tare si esti in erectie; se pot sparge vase de sange si nu e prea bine.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *